Ejercicios para la espalda encorvada: cómo el pilates ayuda a reducir el dolor lumbar y mejorar el equilibrio

2026-02-23 - 13:08

Especialistas destacan al pilates terapéutico como una opción eficaz para prevenir y corregir la hipercifosis torácica, una curvatura excesiva en la parte superior de la espalda.