Arroz con huevo: por qué este plato simple supera a la carne roja en valor nutricional

2026-01-29 - 10:15

De comida “salvadora” a aliado de la salud, el arroz con huevo gana respaldo científico por su aporte proteico, su eficiencia energética y su bajo costo, incluso por encima de la carne roja.